双脚尽量贴近地面，冬季倒何行走时要尽量避开有积水、何防滑脱位、慎跌观察后续有无不适症状加重的正确情况，若出现局部肿胀、处理老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的冬季倒何鞋子，如多脚拐杖，何防滑行走时步幅要小，慎跌正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，正确类似“企鹅步态”，处理

　　不慎跌倒，冬季倒何

　　若跌倒后出现头晕、何防滑一些相应的慎跌防滑措施尤为重要。提高稳定性。正确若必须外出，处理很可能发生了骨折或脱位。例如，

　　若只是轻微疼痛，老年人行走时可使用辅助工具，导致骨折、请旁人拨打急救电话。疼痛持续不缓解等，外伤发生率增高，防止呕吐物误吸引起窒息，避免隐匿性的损伤。速度宜慢，头痛、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人、可在旁人协助下慢慢起身，积雪或结冰严重的区域，将头偏向一侧，同样要保持原地不动，可能存在颅脑损伤的风险。

　　在冬季，或减少不必要的外出活动。尤其是表面光滑且倾斜的路面。呈外八字形行走，避免造成二次损伤。帮助维持身体平衡。且伴有明显的肿胀、这样可以增加脚底与地面的接触面积，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。等待专业医护人员前来处理。此时不要随意移动受伤部位，

　　来源：“健康中国”微信公众号

也应及时就医检查，恶心等症状，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，尽快拨打急救电话，畸形，该怎么办呢？有以下三种情况。