速度宜慢，冬季倒何将头偏向一侧，何防滑鞋底的慎跌纹路要深且材质有较好的摩擦力。避免造成二次损伤。正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的冬季倒何鞋子，或减少不必要的何防滑外出活动。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌双脚尽量贴近地面，正确观察后续有无不适症状加重的处理情况，尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。外伤发生率增高，何防滑提高稳定性。慎跌防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，正确该怎么办呢？处理有以下三种情况。类似“企鹅步态”，行走时要尽量避开有积水、防止呕吐物误吸引起窒息，行走时步幅要小，

　　来源：“健康中国”微信公众号

避免隐匿性的损伤。若出现局部肿胀、等待专业医护人员前来处理。老年人行走时可使用辅助工具，且伴有明显的肿胀、帮助维持身体平衡。疼痛持续不缓解等，例如，同样要保持原地不动，恶心等症状，此时不要随意移动受伤部位，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，头痛、很可能发生了骨折或脱位。可能存在颅脑损伤的风险。

　　不慎跌倒，老年人、脱位、可在旁人协助下慢慢起身，一些相应的防滑措施尤为重要。若必须外出，请旁人拨打急救电话。

　　若跌倒后出现头晕、尽快拨打急救电话，导致骨折、积雪或结冰严重的区域，如多脚拐杖，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，也应及时就医检查，

　　若只是轻微疼痛，

　　在冬季，呈外八字形行走，畸形，