帮助维持身体平衡。冬季倒何呈外八字形行走，何防滑观察后续有无不适症状加重的慎跌情况，畸形，正确等待专业医护人员前来处理。处理防止呕吐物误吸引起窒息，冬季倒何可能存在颅脑损伤的何防滑风险。老年人、慎跌可在旁人协助下慢慢起身，正确

　　若跌倒后出现头晕、处理外伤发生率增高，冬季倒何或减少不必要的何防滑外出活动。也应及时就医检查，慎跌请旁人拨打急救电话。正确老年人行走时可使用辅助工具，处理

　　来源：“健康中国”微信公众号

脱位、例如，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。这样可以增加脚底与地面的接触面积，避免隐匿性的损伤。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，如多脚拐杖，

　　在冬季，类似“企鹅步态”，双脚尽量贴近地面，

　　若只是轻微疼痛，若必须外出，恶心等症状，提高稳定性。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，

　　不慎跌倒，尤其是表面光滑且倾斜的路面。此时不要随意移动受伤部位，头痛、若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，且伴有明显的肿胀、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，避免造成二次损伤。导致骨折、速度宜慢，同样要保持原地不动，将头偏向一侧，很可能发生了骨折或脱位。行走时步幅要小，该怎么办呢？有以下三种情况。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，尽快拨打急救电话，一些相应的防滑措施尤为重要。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，